Томский Клуб Спиннингистов

Сердечно сосудистые заболевания и кариес - наш выбор! Доктор Майкл Грегер

https://www.youtube.com/watch?v=vsyr2WMI74c

Канадские ученые из Гуэлфского университета пришли к выводу, что на Земле выращивается слишком мало фруктов и овощей для того, чтобы обеспечить здоровое питание для всех людей. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте Phys.org.



Согласно рекомендациям диетологов, здоровый рацион питания каждого человека должен на 50% состоять из фруктов и овощей, на 25% процентов — из цельных зерен и на оставшиеся 25% процентов — из белка, жиров и молочных продуктов.

По словам исследователей, в мире производится 12 порций зерна на человека вместо рекомендуемых восьми, три порции масла и других жирных продуктов вместо одной и три порции белка вместо пяти. Кроме того, в мире выращивается в три раза меньше порций овощей и фруктов (пять вместо 15).

это точно, фруктов не хватает..Поэтому и замораживаем полную морозильную камеру ягоды всякой. Жимолость, крыжовник, смородина, черешня, вишня, не говоря уже про лесную ягоду. Отлично морозятся и овощи. Вот помидоры плохо замораживаются, поэтому их приходится вялить

Больше половины смертей в России связано с приемом некачественной пищи и неправильным питанием, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.


Роспотребнадзор обеспокоен высокими темпами роста заболеваний среди населения страны, связанных с приемом пищи. Около 63% смертей в России связаны с алиментарно-зависимыми заболеваниями (возникающими из-за плохого питания — ИФ), а распространенность ожирения среди женщин в 2−2,5 раза выше, чем среди мужчин», — говорится в сообщении пресс-службы Роспотребнадзора в четверг.


Согласно данным Роспотребнадзора, «высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот, соли ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, сахарного диабета». «

Миша, а что про мед думаешь? Мед это ж ведь тоже сахар? Слышал что по сути тот же вред, нет?

Итальянские ученые установили, что соединения из антипригарного покрытия на сковородах влияют на выработку тестостерона и размеры мужских половых органов - они становятся на 12,5% короче и 6,3% тоньше.

и что нам теперь с этой информацией делать?

При повышенном сахаре в крови, употребление меда также необходимо ограничить или исключить
А так - ешь на здоровье, но не злоупотребляй.

Я про него не думаю. Я его ем. Это сахар, но не тот же. Володя прав. Нормальный мед - это отличная еда.
При этом стоит помнить про того англичанина , который умер от передоза морковного сока.

В мёде не мног, там фруктоза и глюкоза до 78%. И куча всяких полезностей. Если, конечно, правильный, мед.