Томский Клуб Спиннингистов
http://spinning.tomsk.ru/forum/

Бег..
http://spinning.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?f=159&t=13058		 Страница 1 из 147
Автор:  Михаил С. [ 25 фев 2016, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Бег..
Тема вызывает у народа все больший интерес . И люди задают одни и те же вопросы. Для это эта тема.
Может еще чуть больше людей начнут измерять жизнь не количеством выпитой водки съеденной колбасы.

Кстати , у бегунов есть традиция . В свой день рождения пробегать свой возраст . Поэтому решил после длительного перерыва побегать на нормальные дистанции, заодно отпраздновать мужской праздник , заодно обкатать новые кроссовки для бега по пересеченной местности.https://www.youtube.com/watch?v=asvXzvV-EBU и начать набирать форму.

Вложение:
23.jpg
23.jpg [ 30.45 KIB | Просмотров: 4634 ]
Автор:  ЖОРЖ [ 25 фев 2016, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Миша давай тогда с самого начала. Ка ты пришел и как развивалось. Хотя бы кратко. А то потом затеряется в куче информации и флуда.Твои ссылки наикнижки адептов не интересны, я же с ними ( с адептами) не знаком лично. С тобой знаком и если брать пример, то с тебя. Я готов внимать.
Автор:  Navigator [ 25 фев 2016, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Очень правильная тема :20: Ты молодец! Можно ещё отдельно тему Йога создать, пока для общей информации.
Автор:  mikl [ 25 фев 2016, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Что за программа и что за прибор?
Автор:  МегаВольт [ 25 фев 2016, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Бегаю через день по 11 км. Свой возраст вряд ли пробегу - это уже почти марафон.
Средняя скорость около 12 км\ч.
Автор:  Navigator [ 25 фев 2016, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
МегаВольт писал(а):
Бегаю через день по 11 км. Свой возраст вряд ли пробегу - это уже почти марафон.
Средняя скорость около 12 км\ч.

А где бегаешь? Круглый год бегаешь? Давно бегаешь?
Автор:  МегаВольт [ 25 фев 2016, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Navigator писал(а):
МегаВольт писал(а):
Бегаю через день по 11 км. Свой возраст вряд ли пробегу - это уже почти марафон.
Средняя скорость около 12 км\ч.

А где бегаешь? Круглый год бегаешь? Давно бегаешь?

Есть у нас Легкоатлетический манеж, но в прошлом году закрывали его на ремонт покрытия, которое стояло там с самой постройки 1983 года. Со сроками прогадали и то что планировалось сделать за лето, делали до конца года. Пришлось бегать до конца декабря в парке. Привык в бегать зимой в парке на столько, что после открытия манежа бегать там было некоторое время не комфортно - воздуха не хватало. Теперь цены подняли на абонемент почти в 2 раза - опять стимул выйти на улицу. Жду опять лета, или хотя бы весны, что бы в парке дорожки оттаяли.
Вообщем бегаю круглый год. На улице до -17-18 с балаклавой бегать нормально, главное одеваться правильно, ну и обувь нужно тоже под покрытие подбирать.
Бегаю третий год...
Автор:  Михаил С. [ 25 фев 2016, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
mikl писал(а):
Что за программа и что за прибор?


О! Тема востребованная . Буду вести по мере сил и наличии времени. Радует , что есть и другие люди со своим уже приличным опытом. Йога ? Ну пока отложим..

Михал Борисыч. Прибор обычный смартфон. Бесплатная программа Run Keeper .
Автор:  kubanoid [ 25 фев 2016, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
Колбаса то вам чем не угодила???у самих то на аватаре рыбопоглощение полным ходом,а как известно самая лучшая рыба -это колбаса :D а так да -тема интересная-честно сказать для "больных"в хорошем смысле этого слова людей!но интересная!!!
завидую белой завистью ибо сам никогда к этому не прийду никогда-с детства бег ненавижу!
Автор:  mikl [ 25 фев 2016, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бег..
МегаВольт писал(а):
Бегаю через день по 11 км. Свой возраст вряд ли пробегу - это уже почти марафон.
Средняя скорость около 12 км\ч.

Не слабо! :20:
Страница 1 из 147 Часовой пояс: UTC + 7 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/