Если инвестировать свои силы в здоровье оно растёт. Если не инвестировать растут болезни.
Вложение:
IMG_20210520_163316_582.jpg [ 41.18 KIB | Просмотров: 611 ]
Вложение:
IMG_20210520_163316_609.jpg [ 169.75 KIB | Просмотров: 611 ]
| Томский Клуб Спиннингистов http://spinning.tomsk.ru/forum/ |
|
| Бег.. http://spinning.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?f=159&t=13058 |
Страница 140 из 147 |
| Автор: | bob363 [ 15 дек 2020, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Когда у меня был стресс на почве "шерше ля фам" я как-то в день проплыл кролем 5 км. 3 км до обеда и 2 км часов в 6 вечера. Потерял 4 кг веса. |
|
| Автор: | Михаил С. [ 16 дек 2020, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Психоэмоциональный стресс сильно влияет на физиологию. И похудел ты не от километров , а от стресса. Влюбленные даже без спорта лишаются запасных кило, общеизвестный факт. Не только влюблённость. Когда у меня умерла мама я за месяц похудел на 15 кг. Я тогда ещё не занимался спортом. Совсем. Потом в течении года вес вернулся. |
|
| Автор: | Михаил С. [ 21 май 2021, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Если инвестировать свои силы в здоровье оно растёт. Если не инвестировать растут болезни. Вложение: IMG_20210520_163316_582.jpg [ 41.18 KIB | Просмотров: 611 ] Вложение: IMG_20210520_163316_609.jpg [ 169.75 KIB | Просмотров: 611 ] |
|
| Автор: | Николай_Ш [ 21 май 2021, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Подскажите приложение для бега, на андроид, на русском языке. А то их тьма. не, понятно, что и без него бегать можно  но сколько метров пробежал, и сколько наращивание плюс, интересно же глянуть  а то начал по утрам.... |
|
| Автор: | Navigator [ 21 май 2021, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Николай_Ш писал(а): Подскажите приложение для бега, на андроид, на русском языке. А то их тьма. не, понятно, что и без него бегать можно но сколько метров пробежал, и сколько наращивание плюс, интересно же глянуть а то начал по утрам.... мне Runtastic (сейчас называется Adidas Running) больше всех нравится, пробовал RunKeeper, как говорят теперь не зашел, Strava тоже не понравилась. Миша как понимаю на RunKeeperе |
|
| Автор: | Николай_Ш [ 21 май 2021, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Спасибо! Установил, завтра протестирую обе. |
|
| Автор: | Михаил С. [ 21 май 2021, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Ранкипер и страва. Здесь скрин со стравы. Жена бегает с Nike. У каждой из них есть плюсы и минусы. |
|
| Автор: | МегаВольт [ 22 май 2021, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Strava. Другие не использовал. |
|
| Автор: | Юрик [ 23 май 2021, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Перепробовал почти все. Лучше Гармина нет. |
|
| Автор: | МегаВольт [ 18 июл 2021, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег.. |
Привет, соседи!  Кто-нибудь сегодня в песчаном забеге возле Кисловки участвовал? |
|
| Страница 140 из 147 | Часовой пояс: UTC + 7 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|