Томский Клуб Спиннингистов

Ну я рад, что мы поняли друг-друга правильно.

вот видишь,хоть что то полезное у рыбаком почерпнул.

Ну, утверждать ничего не брался, сугубо частное мнение. А вот о чем можно уверенно заявить, что сами ученые еще не разобрались с плюсами и минусами алкоголя в небольших дозах. Есть же доказанные учеными полезные свойства даже водки, не говоря уже о натуральных винах (хотя не исключено, что это обосновывают слабые люди -алкоголики, использовавшие свое рабочее время для доказательств правильности своих личных зависимостей ). А наркологу проще, он имеет дело с людьми, привыкшими совсем к другой дозировке (а я планирую остановиться на дозе не более 150 гр. 40% в неделю, сейчас в среднем 250 гр., учитывая случающиеся порой переборы и это, конечно, много и наверняка быстрее изнашивает организм). Для достижения релакса мне достаточно разовой дозы 100-150 гр., употребленной раз в неделю под хорошую закуску, а даже может быть и меньше, все что выше - точно ведет к тому, чем грозят наркологи. Тут вопрос времени, но пока отказываться совсем не планирую, надеюсь, смогу определить тот момент, когда нужно будет нажать на стоп.

250 в неделю это уже 2я стадия

Между 1 и 2 )). Цифирь в среднем за год... Да, вот поэтому и думаю снижать.

Во во , для здорового образа жизни нужен всего навсего хороший аппарат , когда прекратишь травить себя казенкой , тогда и образ жизни будет здоровый.
Я ничего никому не должен, я живу своим умом и для себя - хочу курю, хочу пью, а все остальное либо отмазки сломавшихся на алкоголе людей , либо неискренность. Навязывание худший способ убеждения. Личный пример - лучший. Только и всего!

Юра, кто и где тебе что-то навязывает? Зачем ты полез в тему, которая называется ОТКАЗАЛСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ - т.е. человек отказался, сам, действие уже свершилось? И при чем тут навязывание, неискренности, отмазки, и уж тем более - волшебный аппарат? В соседней теме самогонь сколько тебе влезет - там собрались любители спиртных напитков, расскажешь о волшебных свойствах полученных продуктов, пользе для здоровья и отсутствии вредных последствий лет эдак через 5, на личном, так сказать, примере. Ага, врачи-наркологи - они сломавшиеся на алкоголе люди, поэтому несут отрицание алкоголя в массы Кроме того, навешивание ярлыков - признак как минимум отсутствия самокритичности, и как следствие - оскорбительной необъективности к окружающим. Это, кстати, тоже одно из последствий употребления алкоголя

Курил 15 лет, сейчас уже 17 лет не курю, и другим желаю, чтоб бросили.
Кому - таблетки, кому - чтиво, кому - треннинги помогают , неважно - бросайте, пока не поздно.
Бросил курить сам, без снижения постепенно, в один день.

А вот от алкоголя не хочу (пока) отказываться.
В переводе на 40%, в неделю (не каждую, летом почти не употребляю) употребляю 200-250 мл. алкоголя.
Возможно, это многовато, не спорю...
Знакомая хирург (!) сказала, что для моего веса и телосложения на неделю это некритичная доза, но весьма плохо только, что употребляется в один день.
Ещё сказала, что если эту "норму" растянуть на неделю, то было бы даже совсем неплохо, можно сказать - с пользой даже.
Как-то так.

Боря, привет!
а куда ходил?

в нос из пипетки что ли капаешь али клизьма ставишь, как раз наверное на неделю 200-250 это пару-тройку тостов