Томский Клуб Спиннингистов

Посмотрел фильмы Цесарского, Тарковского, Васюкова "Счастливые люди" О жизни далекого енисейского поселка. Посмотрите. очень зрелещно, душевно и красиво. Снято хорошо. посмотрел с большим удовольствием.

Дмитрий Шаменков -- врач, директор Центра биомедицинских исследований НИИ Фармации 1-го Московского государственного медицинского университета им.И.М.Сеченова Минздравсоцразвития РФ, специалист по осознанному управлению здоровьем, биотерапии и профилактике старения.
Интересной для нас, авторов проекта, была находка лекции «Осознанное управление здоровьем» Дмитрия Шаменкова. В данной лекции Дмитрий дал понимания работы нашего ума, внимания и как им управлять. Перемещения нашего внимания из ума в наше тело, на наше здоровье возвращает нас в момент. Простой пример управления внимание: Когда у человека наступает физическая боль, простое наблюдение этой боли и принятие этой боли как процесса в настоящем моменте, а не как того, чего не должно быть, приводит к тому, что боль исчезает сама по себе. Что в таком случаем делает человек? Ответ – начинает бороться с болью. Его ум говорит, что боли не должно быть и это не правильно. Тогда появляется стресс, реальность не совпадает с утверждением и установками ума. Как результат, боль усиливается. Эта же схема нашего диалога с болезнью. Если мы ее не принимает, отрицаем и не слушаем свое тело, перенося внимания на свои ощущения, болезнь только прогрессирует. Мы начинаем принимать медицинские препараты для устранения симптомов, а не причины болезни. Наше внимание – это единственный процесс нашего организма, которым мы можем управлять. С помощью внимания мы можем менять состояние нашего здоровья без внешнего вмешательства (медицинских препаратов, хирургического вмешательства). Внимание – это инструмент осознанного влияния на здоровье. Будьте внимательными!

Простое упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума. Это упражнение известно в Индии многие века и связано с Богом Ганешей, который, как известно, является олицетворением наивысших интеллектуальных возможностей, безупречного ума и колоссальной силы разума. Эта простая методика, популяризирована в мире Мастером Чоа Кок Суи, она быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.

Я знаю мир - он стар и полон дряни,
Я знаю птиц, летящих на манок,
Я знаю, как звенит деньга в кармане
И как звенит отточенный клинок.
Я знаю, как поют на эшафоте,
Я знаю, как целуют, не любя,
Я знаю тех, кто "за" и тех, кто "против",
Я знаю всё, но только не себя.


Я знаю шлюх - они горды, как дамы,
Я знаю дам - они дешевле шлюх,
Я знаю то, о чем молчат годами,
Я знаю то, что произносят вслух,
Я знаю, как зерно клюют павлины
И как вороны трупы теребят,
Я знаю жизнь - она не будет длинной,
Я знаю всё, но только не себя.


Я знаю мир - его судить легко нам,
Ведь всем до совершенства далеко,
Я знаю, как молчат перед законом,
И знаю, как порой молчит закон.
Я знаю, как за хвост ловить удачу,
Всех растолкав и каждому грубя,
Я знаю - только так, а не иначе...
Я знаю всё, но только не себя.